读书自控力口播推荐语读书自控力口播推荐语书名自控力作者美凯利麦格尼格尔豆瓣评分我想要的力量作者将自控力这种虚拟的概念与客观的大脑结构连接起来深入浅出地解释着关于自控力的研究理论并提供了冥想的训练方法相信每一位读者都能有所启发不过我觉得读这本书与其说是收获自控力的过程不如说是了解自我的过程当足够清晰自己究竟想要什么时自控...
分类：读书推荐文案 更新时间：2025-01-19 05:13:29
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